YATAĞA TELEFONLA GİRMEYİN !
Uzmanlar Uyardı: Asla Telefonla Yatağa Girmeyin Uykusuzluğa karşı verilecek en önemli mücadelelerden birinin yatağa uyumak için girmek olduğu belirtildi. İletişim için kullanılması gereken internet ve cep telefonlarının aile içi iletişimi olumsuz etkilediği gibi insanların uyku kalitesini de kaçırdığını belirten Liva Hastanesi Başhekimi Erdal Gezer, “Maalesef cep telefonlarına o kadar bağımlı hale geldik ki, belli bir yaşın altındaki birçok kişi yatağa bile telefonu ile girmeye başladı. Sadece iletişim amacıyla kullanılması gereken […]
