20 DAKİKADA STRESSİZ SABAHLAR !
20 Dakikada Sabah Stresinden Arınmanın Püf Noktaları Birkaç basit tüyoyla sadece 15-20 dakikada sabah stresinden arınıp güne daha keyifli devam etmek mümkün. Eğer sabahları güne başlarken kendini stresli hissedenlerdenseniz, bilin ki yalnız değilsiniz. Bir önceki günden kalanlar, işle ilgili sorumluluklar, aile üyelerinin sorumlulukları derken hepimiz yeni bir güne sayısız stres kaynağıyla başlıyoruz. Bu durum ne kadar normalse, bunu tersine çevirmek de aslında bir o kadar kolay. Birkaç basit tüyoyla sadece […]
