• 0
    0

    Dut Yemek İçin 10 Sağlıklı Gerekçe Kırmızısı, karası, beyazı… Yazla birlikte dalından taze dutları toplayıp yeme zamanı… Lezzetli olduğu kadar sağlıklı da! Günde 1 çay bardağı dut tüketerek dutun faydalarından yararlanmanın mümkün olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, “Ancak eğer diyabet hastasıysanız dut tüketirken yanında mutlaka ceviz, badem veya süt, yoğurt gibi protein ...